At that period of the day the sun’s warm rays seemed to cast a sleepy spell over the silent mountainside.

КЛУБ «ЖЕНСКИЕ КРУГИ»

Вы пройдете путь превращения в человека, которым всегда хотели стать.

Это место, где вы:

возвращаете внутреннюю опору
раскрываете свои способности и силу
исцеляете накопленную усталость и напряжение
находите ясность - что вы действительно хотите

Сообщество

«Женские круги»

Вы пройдете путь превращения в человека, которым всегда хотели стать.

Знаете, иногда нужно просто место, где можно снять все маски и доспехи. Место, где вас не оценивают, а принимают.

Я делаю так много — но словно не на своем месте. Если это отзывается внутри — значит, пришло время признать свой путь и проявить заботу о себе.

У вас есть желание перемен, но нет силы, фокуса или опоры?
Вы застряли в одних и тех же состояниях и сценариях: усталость, обида, нехватка?
Внутри живет ощущение «я не на своем месте» - как будто проживаете чужую жизнь?
Хочется довериться и расслабиться, но страшно снять контроль, а вдруг все развалится?

Тело кричит о помощи: напряжение в плечах, ком в горле, тяжесть в груди?
Чувствуете, что внутри спит огромный потенциал, но не знаете, как его разбудить?
Хочется поддерживающего окружения, где не оценивают, не сравнивают, а принимают?
Вы устали быть сильной / сильным для всех, но разучились просить поддержку для себя?

В основе практик лежит уникальный инструмент - иммерсивные медитации

Это не просто расслабление. Это не про то, чтобы посидеть в тишине и попытаться остановить мысленный поток. Это особое пространство, где мы работаем с энергиями и прописываем новые качества прямо на свой кокон - восполняя то, чего вам сейчас не хватает.

Как это работает?

Глубокое погружение через голос:

вы не просто слушаете аудио - вы буквально проживаете нужное состояние внутри себя.

Безопасное отпускание:

пережить сложные вещи, отпустить внутренние блоки и старые сценарии гораздо проще в медитации, чем сталкиваться с ними в реальной жизни.

Закрепление результата:

именно через внутреннее проживание происходит настоящая перенастройка вашего состояния.

Таких практик фактически нет в открытом доступе. Это не привычные западные или восточные медитации.

Январь (Козерог)

Тема: Инструкция к вашей жизни: Расставляем приоритеты и строим план года.

Ценность: Участницы наведут порядок в голове, определят истинные желания и создадут четкую «дорожную карту» года. Вместо хаоса появится ясность, фокус на главных целях и чувство контроля над своей жизнью.

Февраль (Водолей)

Тема: Ваша уникальность — ваш главный капитал: Как перестать быть "как все" и начать притягивать "своих".

Ценность: Женщины осознают свою уникальную ценность, снимут тревогу «я недостаточно хороша» и научатся проявлять свою суть. Это поможет притягивать нужных людей, возможности и строить искренние отношения.

Март (Рыбы)

Тема: Эмоциональный детокс: Как мягко отпустить то, что тянет назад (обиды, страхи, усталость).

Ценность: Участницы освоят технику «безопасного погружения» в эмоции и получат «инструмент скорой помощи» от тревоги. Это позволит освободиться от груза прошлого, прекратить «эмоциональные качели» и сохранять душевный покой.

Апрель (Овен)

Тема: Включаем режим "Хозяина своей жизни": От слов "я хочу" к первому шагу.

Ценность: Практики помогут разжечь внутренний огонь, получить заряд смелости и преодолеть страх первого шага. Это даст силы начать откладываемые проекты, заявить о границах и активно создавать свою реальность.

Май (Телец)

Тема: Зарабатывать и тратить с радостью: Настраиваем денежный поток и учимся получать удовольствие от жизни здесь и сейчас.

Ценность: Проработка блоков на получение денег и удовольствий. Участницы научатся чувствовать себя достойной хорошего, снизят финансовую тревожность и создадут ритуал для привлечения изобилия.

Июнь (Близнецы)

Тема: Внутренний критик на каникулах: Как договориться с голосом в голове, который вас обесценивает.

Ценность: Женщины научатся распознавать и управлять своим внутренним диалогом, заменяя критика на поддержку. Это снизит уровень стресса, повысит самооценку и даст легкость в общении.

Июль (Рак)

Тема: Обнимая своего внутреннего ребенка: Где брать ресурс, когда вы устали быть "сильной".

Ценность: Участницы создадут внутри незыблемое чувство безопасности и «дома». Они научатся давать себе поддержку и заботу, чтобы восстанавливать силы, не ища спасения в других, и строить здоровые, зрелые отношения.

Август (Лев)

Тема: Позвольте себе сиять: Как заявлять о себе, не боясь осуждения.

Ценность: Раскрытие творческой силы и способности принимать комплименты. Женщины почувствуют, что их видят и ценят, что позволит смелее продвигать свои проекты и заниматься творчеством для души.

Сентябрь (Дева)

Тема: Экология жизни: Наводим порядок в пространстве, расписании и мыслях.

Ценность: Участницы получат инструменты для систематизации жизни — от вещей до мыслей. Это снизит ментальную нагрузку, освободит время для главного и создаст поддерживающую среду.

Октябрь (Весы)

Тема: Гармония в отношениях: Как перестать быть жертвой или тираном и выстроить здоровые границы.

Ценность: Женщины увидят свои роли в отношениях и научатся выстраивать здоровый баланс «брать-давать». Это поможет прекратить токсичные сценарии, привлекать уважающих партнеров и сохранять себя в контакте с другими.

Ноябрь (Скорпион)

Тема: Алхимия души: Как превращать боль, кризисы и обиды в топливо для роста.

Ценность: Самый глубокий уровень трансформации. Участницы получат доступ к скрытой силе, научатся проходить кризисы, закаляясь, и трансмутировать тяжелые эмоции в личную мощь.

Декабрь (Стрелец)

Тема: Итоги года и карта желаний: Во что вы верите и куда идете дальше?

Ценность: Осмысление пройденного пути и формирование личной «философии жизни». Участницы создадут намерения на новый цикл из состояния уверенности, веры и глубокого понимания себя.

♌︎

Август (Лев) - месяц сердца, внутреннего света, смелости и проявленности. Это время вспомнить, кто ты есть на самом деле. Перестать прятать свои желания, обесценивать себя и ждать разрешения от других. Позволить себе выйти в центр своей жизни, раскрыть свои таланты и начать проявляться свободно и естественно. Лев это про внутреннюю силу, щедрость, открытое сердце, творчество и способность быть собой. Это энергия: «Я проявляюсь», «Я выбираю», «Я создаю», «Я сияю». Это про уверенность, самовыражение, достоинство, вдохновение и умение жить в согласии со своей природой. В этом месяце мы будем работать с самоценностью, открытым сердцем, внутренним ребёнком, проявленностью и личной силой. Возвращаться в простые, но очень важные состояния: «я выбираю себя», «я могу проявляться», «я доверяю своему сердцу».

Занятия онлайн по пятницам:

7 августа,
18:00

Свет. Возвращение к себе

Начинаем месяц с освобождения от внутренних ограничений, сомнений и страха проявляться. Открываем своё внутреннее солнце и возвращаемся к своему истинному состоянию. Практика наполнения светом, уверенностью и внутренней ясностью.

14 августа,
18:00

Сердце. Любовь к себе

Работаем с внутренним ребёнком, чувствами и принятием себя. Учимся слышать свои желания, открывать сердце жизни и доверять себе. Практика любви к себе, внутреннего исцеления и восстановления эмоционального контакта с собой.

21 августа,
18:00

Сила. Проявленность

Исследуем свои сильные стороны, таланты и способности. Работаем со страхом быть заметными, успешными и услышанными. Практика раскрытия внутренней силы, уверенности и свободного самовыражения.

28 августа,
18:00

Закрепление и интеграция

Интегрируем всё прожитое за месяц. Соединяем Свет, Сердце и Силу в единое внутреннее состояние. Закрепляем ощущение внутренней опоры, свободы и спокойной уверенности. Финальная практика про ощущение: «Я выбираю быть собой. Моё сердце открыто. Мой внутренний свет свободно проявляется. Моя сила всегда со мной.»

Ценность месяца:

Мы научимся слышать себя и доверять своим желаниям.
Освоим практики раскрытия сердца, внутреннего света и личной силы.
Поймём, что мешает свободно проявляться, и освободимся от страха оценки.
Это позволит говорить о себе спокойно и уверенно, проявляться естественно и перестать уменьшать себя ради других.
Мы восстановим контакт со своим внутренним ребёнком, творчеством и внутренним источником вдохновения, обретя спокойную уверенность и опору.